Melatonin Nasenspray

Mobile Beschreibung

Schlafregulierung kann als unsere Fähigkeit beschrieben werden, einzuschlafen, durchzuschlafen und die verschiedenen Schlafphasen in angemessener Reihenfolge zu durchlaufen. Während unser Melatonin-Nasenspray mit Theanin-Formulierung alle diese verschiedenen Aspekte der Schlafgesundheit fördern kann, wurden die Inhaltsstoffe speziell ausgewählt, um insbesondere einen Zustand der Entspannung zu fördern und das Einschlafen zu erleichtern:


Melatonin:
- Schlafregulierung: Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird und eine zentrale Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. Es signalisiert dem Körper, dass es Zeit zum Schlafen ist, und kann besonders hilfreich für Menschen mit Schlafstörungen, Jetlag oder Schichtarbeit sein. Unser Melatonin-Nasenspray verwendet einen Bruchteil der Dosierung oraler Produkte mit höherer Bioverfügbarkeit.
- Kontrolle des zirkadianen Rhythmus: Melatonin hilft, den zirkadianen Rhythmus des Körpers aufrechtzuerhalten, die innere Uhr, die verschiedene physiologische Prozesse reguliert, darunter Schlaf, Wachsein und Hormonausschüttung.


Theanin:
- Stressabbau: Theanin ist eine Aminosäure, die hauptsächlich in Teeblättern vorkommt. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern, indem es die Produktion von Alpha-Gehirnwellen erhöht, die mit einem Zustand der Ruhe und Wachsamkeit verbunden sind.
- Stressbewältigung: Theanin kann helfen, Stresssymptome zu lindern, indem es die Neurotransmitter im Gehirn beeinflusst, insbesondere durch die Erhöhung des Spiegels der beruhigend wirkenden Gamma-Aminobuttersäure (GABA).


Vitamin B6 (Pyridoxin):
- Neurotransmitterproduktion: Vitamin B6 ist für die Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin und Gamma-Aminobuttersäure (GABA) unerlässlich. Diese Neurotransmitter spielen eine entscheidende Rolle bei der Schlafregulierung, dem Stressmanagement und der allgemeinen Gehirnfunktion.


Die drei Inhaltsstoffe unseres Melatonin-Nasensprays unterstützen Entspannung, Stressabbau, Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden. Bei sachgemäßer Anwendung und in Absprache mit einem Arzt können sie helfen, spezifische Bedürfnisse in Bezug auf Schlafqualität, Stressbewältigung und kognitive Funktion zu erfüllen. Für eine sichere und wirksame Anwendung ist es wichtig, die empfohlenen Dosierungen und Richtlinien unseres Produkts einzuhalten.

Um unser Melatonin-Nasenspray mit Theanin zu verwenden, sprühen Sie 15 bis 30 Minuten vor Ihrer geplanten Schlafenszeit zwei Mal intranasal. Atmen Sie beim Sprühen sanft ein. Wenn der Sprühstoß in Ihren Rachen gelangt, haben Sie zu tief oder zu schnell eingeatmet. Versuchen Sie, beim nächsten Sprühen sanfter einzuatmen.

Neigen Sie nach der Abgabe des Produkts Ihren Kopf leicht nach hinten und halten Sie diese Position mindestens 60 Sekunden lang, bevor Sie sich die Nase putzen, um eine ordnungsgemäße Aufnahme zu gewährleisten. Wenn eine halbe Stunde vergeht und Sie das Gefühl haben, dass die Wirkung nicht stark genug ist, können Sie die Dosis mit 2 Sprühstößen wiederholen.

Um die Wirksamkeit des Melatonin-Nasensprays mit Theanin nicht zu beeinträchtigen, sollten Sie auf eine gute Schlafhygiene achten, z. B. indem Sie die Beleuchtung einige Stunden vor dem Zubettgehen so schwach wie möglich halten, die Temperatur kühl halten usw. In unseren empfohlenen Blog-Artikeln finden Sie spezifische Tipps zur Optimierung Ihrer Schlafgesundheit.

Pro 2 Sprühstöße Portionen:

36 mg Theanin
2mg Vitamin B6
200 mcg Melatonin

Natürliche Absorptions- und Nutzungsmischung:
N-Acetylcystein, Ascorbinsäure und Natriumbicarbonat.

Andere Zutaten: Umkehrosmosewasser

Melatonin ist ein Neurohormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn als Reaktion auf Dunkelheit auf natürliche Weise produziert wird. Es ist für die Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers verantwortlich. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Melatonin die Einschlafzeit verkürzen und die Schlafqualität verbessern kann. Es hat sich als besonders wirksam bei Personen mit kurz- und langfristigen Schlafstörungen erwiesen, wie z. B. bei Personen, die unter Jetlag leiden oder Nachtschichtarbeit leisten.1

Theanin ist eine seltene Aminosäure, die in großen Mengen in grünem Tee vorkommt. Diese Verbindung ist dafür verantwortlich, dass grüner Tee die kognitiven Fähigkeiten steigert und gleichzeitig das Risiko von Nervosität verringert. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Theanin die Alpha-Gehirnwellen erhöht, die gleichen Gehirnwellen, die während tiefer Meditation auftreten. Studien legen auch nahe, dass Theanin die Schlafqualität verbessert.

Vitamin B6 ist für die Aufnahme und Nutzung von Aminosäuren notwendig. Wir fügen unserem Melatonin-Nasenspray mit Theanin Vitamin B6 hinzu, um die Aufnahme und Nutzung von Theanin zu verbessern.


Verweise

Chan V, Lo K. Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der Schlafqualität: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Postgrad Med J. 2022 Apr;98(1158):285-293. doi: 10.1136/postgradmedj-2020-139319. Epub 2021 Jan 13. PMID: 33441476.

Auf der Suche nach einem sicheren natürlichen Schlafmittel
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25759004/

Vitamin B6 und seine Rolle im Zellstoffwechsel und in der Physiologie
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6071262/

Alle unsere Inhaltsstoffe werden von unabhängigen Prüfinstituten auf Reinheit, Wirksamkeit, mikrobiologischen Gehalt, Lösungsmittelrückstände und Schwermetalle geprüft.

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