Schlafkapseln

Mobile Beschreibung

Theanin:
- Stressabbau: Theanin ist eine Aminosäure, die hauptsächlich in Teeblättern vorkommt. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern, indem es die Produktion von Alpha-Gehirnwellen erhöht, die mit einem Zustand der Ruhe und Wachsamkeit verbunden sind.
- Stressbewältigung: Theanin kann helfen, Stresssymptome zu lindern, indem es die Neurotransmitter im Gehirn beeinflusst, insbesondere durch die Erhöhung des Spiegels der beruhigend wirkenden Gamma-Aminobuttersäure (GABA).

Empfohlene Anwendung: Zwei (2) Kapseln täglich, 2 Stunden vor dem Schlafengehen mit oder ohne Essen oder gemäß der Empfehlung Ihres Arztes einnehmen.

Pro Portion (2 Kapseln):
Theanin 450mg
Reishi 8:1 Fruchtkörperextrakt 400mg
Zitronenmelisse-Extrakt 100 mg
Apigenin 75 mg
Oleamid 50 mg

Organische Absorptions- und Verwertungsmischung 125 mg:
Sonnenblumenlecithin, Ingwerextrakt, Schwarzer Pfefferextrakt

Theanin ist eine seltene Aminosäure, die in großen Mengen in grünem Tee vorkommt. Diese Verbindung ist dafür verantwortlich, dass grüner Tee die kognitiven Fähigkeiten steigert und gleichzeitig das Risiko von Nervosität verringert. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Theanin die Alpha-Gehirnwellen erhöht, die gleichen Gehirnwellen, die während tiefer Meditation auftreten. Studien legen auch nahe, dass Theanin die Schlafqualität verbessert.

Oleamid ist ein Fettsäureamid, das unser Körper auf natürliche Weise als Reaktion auf Schlafmangel produziert. Es hat eine beruhigende Wirkung und hilft, einen tiefen Schlaf herbeizuführen.

Zitronenmelisse ist ein Kraut, das angstlösende Wirkungen hat und hilfreich sein kann, um Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Diese Effekte werden unter anderem durch seine GABAergen Eigenschaften erzielt.

Reishi (Ganoderma lucidum) ist ein adaptogener Pilz, der oft für seine stressreduzierenden und schlaffördernden Eigenschaften geschätzt wird. Obwohl wir nicht alle Mechanismen kennen, durch die Reishi diese Wirkungen erzielt, haben wir herausgefunden, dass Reishi den Schlaf durch einen von der Darmmikrobiota abhängigen und Serotonin-beteiligten Weg fördert.

Apigenin ist ein Flavonoid, das GABAerge Effekte ausübt und bei der Reduzierung von Ängsten, der Muskelentspannung und als Beruhigungsmittel hilfreich sein kann. Alle diese Eigenschaften sind nützlich, um die Schlafqualität zu verbessern.

Auf der Suche nach einem sicheren natürlichen Schlafmittel
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25759004/

Oleamid: ein endogenes schlafförderndes Lipid und prototypisches Mitglied einer neuen Klasse biologischer Signalmoleküle
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10197045/

Anti-Stress-Effekte von Zitronenmelisse-haltigen Lebensmitteln
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4245564/

Ganoderma lucidum fördert den Schlaf bei Mäusen durch einen von der Darmmikrobiota abhängigen und an Serotonin beteiligten Weg
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34211003/

Das therapeutische Potenzial von Apigenin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6472148/

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