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La mélatonine provoque-t-elle des cauchemars ?
Les cauchemars vous empêchent de dormir la nuit ? Si vous prenez régulièrement de la mélatonine comme somnifère, vous vous demandez peut-être si cette hormone naturelle pourrait en être l...

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La mélatonine, l'hormone responsable de la régulation des habitudes de sommeil, a gagné en popularité ces dernières années en tant qu'aide naturelle au sommeil. Mais 20 mg de mélatonine...

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Berbérine et cannelle de Ceylan – une combinaison puissante qui apporte un duo dynamique au monde de la santé et du bien-être. Ces deux ingrédients naturels sont vénérés depuis des siècle...

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